欢迎光临东北国际医院官方网站,我院长期坚持“尊重个体差异,给患者以专属的诊疗方案和品质的服务体验”的宗旨为您服务 !
东北国际医院东北国际医院-心脏病专科医协体东北国际医院-神经外科专科医协体
设为首页 | 加入收藏 | 新浪微博 | 分享我们:
站内信息搜索

健康资讯

首页 > 健康信息 > 健康资讯 >

脑卒中患者预防便秘的方法

       1、首先应注意饮食调节,尽量选用蜂蜜水、梨、香蕉、笋类、麦片等食物,摄取足量的食物纤维,并保证充足的水分,每日饮水≥1500ml(清晨及午睡后各饮500ml温开水)。

 

       2、其次应养成良好的排便习惯,尽量保持固定的排便时间(尽可能调整为清晨或早餐后20min),排便时应精力集中、避免过力。

       3、日常应适当锻炼,做主动或被动运动,每日2次,每次20min,运动内容平卧抬腿、单桥或双桥运动等。

       4、可进行腹部按摩(双手食指、中指、无名指重叠在腹部,从右下腹开始向上、向左、再向下顺时针方向),每天2次,每次20-30回。

       5、如已便秘,可采用通便由他人辅助排便。
| 智能新型三级综合医院 东北国际医院

文章推荐

健康信息